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精神力って

精神力というか、「心」というのは、鍛えると目には見えなくても、確実に強くなるものだという事を書いてある本を読んでみて、本当にそうだと感じています。

3年位前に、精神的にボロボロになっていた時に、心理学という学問に触れて、社会人大学をしていました。
少しは、精神的に強く慣れたのかな?と思っていました。
だから、普段の生活では、精神力というか、心を鍛える習慣を忘れてしまっていたのだと気が付きました。

忙しい毎日で、つい自分を見失いがちになってしまうのは、自分だけではないと思います。
だけれども、忙しい時、暇なとき、順調なとき、要するに常に、心を鍛える事を忘れないように心がけたいと思いました。